Pannert laks i ovn med asparges

Til 4 porsjoner:

  • 5 dl griljermel
  • 5 ss parmesan, revet
  • 1 håndfull dill, finhakket
  • 0.5 håndfull rosmarin, finhakket
  • 2 stk egg
  • 2 ss melk
  • 5 ss hvetemel

Saus:

  • 250 g smør
  • 1 stk sitron
  • Bland sammen griljermel, urter og parmesan. Deretter bland egg, melk, salt og pepper i en annen skål eller bolle.

    Legg mel på en tallerken. Dypp fisken først i melet, deretter egg og griljermel, så tilbake i egget og i griljermel en gang til.

    Stek fisken i olje til den har en fin og gyllen farge. Legg den i en ildfastform i ovnen på 200 grader i cirka 10 minutter.

    I mellomtiden smelt smør med sitronskiver og brun smøret så det får en nøtteaktig smak.

    Kok asparges i saltet vann i cirka 2 minutter. Legg fisken på tallerken med asparges og server med smørsausen.800 g laksefilet
    1 bunt asparges