Indisk kylling jalfrazi

Til 4 porsjoner:

  • 500 g kyllingfilet, kuttet i medium store biter
  • 50 g stekeolje
  • 1 ss gurkemeie
  • 1 ts salt
  • 100 g rapsolje
  • 1 stor rødløk, kuttet i tynne skiver
  • 2 ss ingefær, finhakket
  • 2 grønne chili, i tynne skiver /med frø blir retten sterkere)
  • 2 tomater, i båter
  • 1 boks hakket tomat
  • 1 rød paprika, kuttet i tynne skiver
  • 1 grønn paprika, kuttet i tynne skiver
  • 1 ts cuminpulver
  • 1 ts korianderpulver
  • 1 ss garam masala
  • 1 ts malt chilipulver
  • 1 klype bukkhornskløver (kasori methi, fås i innvandrerbutikker)
  • frisk koriander
  • 0,5 lime (kun saften)
  • 1 dl kyllingkraft
  • salt etter smak
  • I en varm wok eller dyp stekepanne steker du kyllingbitene raskt sammen med gurkemeie, salt og finhakket ingefær. Ta kyllingen ut av pannen, og sett den til side.

    I samme panne varmer du olje på medium sterk varme. Ha i løk i skiver, cuminpulver, korianderpulver, garam masala og resten av den finhakkede ingefæren. Stek i cirka ett minutt før du har i tomatbåter og hakkede tomater. La dette steke sammen på medium sterk varme i to til tre minutter før du har i paprika i strimler, de ferdigstekte kyllingbitene og bukkhornskløver.

    Bland godt, og ha i kyllingkraft eller vann. Kok videre i to til tre minutter, og ha i fersk koriander og limesaft. Ikke kok for mye – la paprikaen beholde litt sprøhet.

    Tips:
    Retten trenger ikke være sterk – det velger du selv. Ønsker du en sterk rett, øker du bare mengden fersk chili. Du kan også variere med andre typer kjøtt eller fisk.